클라이밍을 하다보면
손가락을 굽히는 운동만 계속하게 됩니다.
손가락 펴기 운동을 해주세요!
손가락 악력기를 통해서
손가락 펴기 운동을 해주세요!
반대되는 운동도 같이 해주어야
부상 없이 꾸준히 운동할 수 있습니다.
📣 색상 및 강도
1. 밝은회색 3kg (6.6LB)
2. 짙은회색 4kg (8.8LB)
3. 검정색 5kg (11LB)
#1. 밝은회색 3kg
대부분의 여성분들에게 추천드립니다.
처음 손가락 악력기를 사용하신다면
남성분들도 밝은회색 사용을 추천드립니다.
#2. 짙은회색 4kg
어느정도 악력이 있으신 남성분들에게
추천드리는 강도입니다.
#3. 검정색 5kg
악력이 강한 남성분들에게 추천드립니다.
처음부터 너무 강한 강도의 악력기보다는
낮은 강도의 악력기로 시작하여
천천히 강도를 늘리는 것을 추천드립니다.
📣 악력 참고
✔ 여성 / 악력 30kg → #1 밝은 회색 사용
✔ 남성 / 악력 55kg → #3 검정색 사용
📣 기타 안내
📌 크기 : 약 9×10cm
📌 물에 씻어서 간단하게 세척 가능합니다.
📌 편리한 보관이 가능하도록
지퍼백에 넣어서 제공됩니다.
사용 후 지퍼백에 편하게 보관해보세요!
교환 및 반품안내
신청 방법 ㅣ 상품을 수령하신 날로부터 7일 이내로 카카오톡 볼더랜드 채널 통해 접수
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